Apaiser le mental, gérer ses émotions.

Accompagnements pour retrouver un équilibre durable, grâce à l’hypnose et à la thérapie brève, à Saint-Galmier ou en ligne.

• Charge mentale & épuisement émotionnel


Un accompagnement pour apaiser le stress, sortir de la surcharge mentale et retrouver de l’espace intérieur.

• Gestion des émotions


Un accompagnement global pour apprendre à accueillir, comprendre et réguler ce qui vous traverse.

Je prends rendez-vous
Retrouver de la clarté mentale
Apaiser la charge mentale et émotionnelle
Se libérer d’une phobie
Gagner en autonomie émotionnelle
Saint-Galmier – Feurs – VISIO

Une approche globale pour apaiser le mental et apprendre à gérer vos émotions

HYPNOSE

THERAPIE BREVE

TECHNIQUES NATURELLES

Réserver ma séance

Laetitia Salomon

Votre praticienne en hypnose & thérapie brèves.

Au fil de mon parcours, j’ai développé une approche qui relie le mental, l’émotionnel et le corps grâce à différentes pratiques: hypnose, naturopathie et techniques de relaxation.

J’accompagne les personnes qui souhaitent:

  • apaiser leur charge mentale
  • prévenir ou sortir de l’épuisement nerveux
  • retrouver leur autonomie émotionnelle

J’accompagne également celles qui souhaitent:

  • se libérer de blocages ou de phobies
  • se réconcilier avec leur histoire
  • traverser une étape de vie, un deuil

L’hypnose

Un travail en profondeur sur les automatismes inconscients qui permet:

  • Apaiser l’anxiété
  • Dépasser ses peurs
  • Améliorer le sommeil
  • Gérer les émotions
  • Retrouver l’estime et la confiance en soi

Les thérapies brèves

Approches orientées solution pour des changements concrets:

  • Prendre du recul face aux situations
  • Modifier certains schémas de pensée
  • Mieux gérer les réactions émotionnelles
  • Dépasser des blocages
  • Retrouver plus de clarté et de stabilité

La naturopathie

En complément de nos séances pour soutenir l’équilibre du système nerveux

  • Soutenir le système nerveux
  • Réguler le sommeil
  • Soutenir son énergie
  • Rééquilibrer son hygiène de vie
  • Apporter des ajustements simples

Avis vérifiés

Aurélie — Veauche
★★★★★
« Laetitia est très à l’écoute et bienveillante.
Après la séance, j’ai senti comme un poids en moins. Je recommande vivement son approche douce et efficace. »

M.C — Chazelles sur Lyon
★★★★★
“Laëtitia m’a aidé à traverser une période très difficile.
Son regard perçant et ses analyses ouvrent des perspectives nouvelles.
Grâce à elle, j’avance avec plus de clarté et de solutions concrètes.”

Marie — Saint-Etienne
★★★★★
« Une écoute et des mots qui résonnent profondément.
Laetitia est d’une grande disponibilité et d’une vraie gentillesse. Je recommande vivement son accompagnement »

Voir tous les avis

Les accompagnements

Séance individuelle

Des séances personnalisées pour travailler sur une problématique précise: stress, anxiété, peurs, période de transition, blocage émotionnel…

  • un travail en hypnose
  • des outils naturels pour soutenir le processus

Programme d’accompagnement

Un accompagnement sur plusieurs séances pour travailler en profondeur et inscrire un changement durable.

  • Un parcours sur plusieurs semaines
  • une alliance d’hypnose et d’outils complémentaires

Ateliers

Des temps de partage pour explorer, relâcher, et apaiser ce qui se vit intérieurement avec des séances à thème.

  • apaiser le stress et les tensions.
  • se reconnecter à soi dans un cadre sécurisant.

Comment réserver?

Séance en visio

Installez-vous confortablement chez vous, branchez votre caméra, mettez vos écouteurs. Idéale pour l’hypnose et les accompagnements partout en France.

Cabinet de Saint-Galmier

Je vous accueille près de Saint-Etienne, dans un cadre calme et agréable pour votre séance individuelle.

Séance en groupe

En visio ou en présentiel, dans un cadre intimiste et respectueux de chacun pour vivre des expériences guidés à thème..

Je réserve ma séance